《讀懂一本書》讀後心得：你是在看書，還是真的讀懂一本書？
你還記得最近閱讀的書中內容是什麼嗎？你是不是常常看完一本書，睡個覺起來就忘光了呢？就讓樊登讀書的創辦人，教你如何不浪費時間，不浪費金錢，真正地「讀懂一本書」。
關於本書
本書的作者樊登是樊登讀書會的創辦人，現名為樊登讀書，目前註冊會員超過3300萬人，曾經靠著說書及讀書創下三天應收超過2億人民幣的驚人紀錄。樊登精讀歷史、哲學、商業理論、管理學、心理學的新知，可以說是一個「行走的百科全書」。著有《已讀不悔》、《工作是最好的修行》、《可複製的領導力》、《讀懂一本書》等暢銷作品。
《讀懂一本書》可以讓你了解閱讀如何實質幫助我們，在變動時代中保持韌性，甚至改變人的一生，並且提供方法幫助你真正的去讀懂一本書，不會過目即忘，浪費時間，也浪費金錢。
而我認為本書的架構可以化為一個流程，從如何選書、如何讀書、如何解書、最後到如何說書，並且會在最後附上作者的推薦書單。
如何選書？
作者認為，選書時主要有2個原則，分別是科學性和建設性。
科學性
首先，世界上沒有絕對的科學。牛頓當年完美地解釋了重力，但那些公式也只是剛好符合我們的認知而已，你沒辦法說牛頓第一定律永遠正確，因為任何定律在未來都有被推翻的可能。
這就代表我們不能夠相信科學了嗎？正好相反。科學最重要的精神就是開放性，什麼是開放性呢？簡單來說，只要你能夠證明他是錯的，他就改。因此，具有科學性的書至少都是當代最具可信度的書籍。
建設性
任何時候，任何人，都不該追求「極致的科學性」，因為這個世界上並不存在極致的科學性。有時候我們需要在意的是：書中歸納出的智慧，是有建設性的，是值得學習的，這樣就夠了。
只要符合以下3點其中一點，我們就可以說這本書是具有建設性的書。
- 為我們生活帶來新的意義
- 使我們產生強烈的動力
- 給我們的生活帶來改變
其它
另外，選書時以下幾點也可以作為參考：
- 出版社
- 作者背景
- 推薦人
- 推薦書單（如：比爾蓋茲的推薦書單）
- 其他書籍提到的參考書目
- 印刷、翻譯品質
如何讀書？
閱讀前需要摒棄的壞習慣
- 一邊看書，一邊玩手機？
閱讀時旁邊放著手機非常容易讓你分心，而分心才是最消耗精神的來源。因此，在閱讀前，先把手機收好。 - 遇到不懂的，看到懂為止？
我們在閱讀時，一定會碰到某個詞、某個段落過於艱深，此時，你可以選擇繼續往下讀，因為閱讀中斷會破壞你閱讀時的樂趣和快感。當你太過拘泥於要把某一個地方搞懂，你很快就會發現那本書讀起來沒意思了。
目的性閱讀 vs 自由閱讀
閱讀有2種方式，一種是帶著目的去看。像是你今天和另一半溝通發生了問題，於是你去看了《非暴力溝通》。遇到問題，就去從書中找答案，這就是「目的性閱讀」。
但其實還有一種閱讀方式更令人享受，那就是「自由閱讀」。沒有目的的閱讀不代表沒有價值，有時候，影響一生的觀點，往往都不是刻意尋找的。自由閱讀帶來的心靈衝擊，將會比帶著目的閱讀更滿足，因為這是更高級的一種探索。
如何解書？
把一本書變薄
在閱讀時，最重要的就是不斷的問自己：
- 這本書解決了什麼問題？
- 這本書的寫作背景，也就是現狀為何？
- 這本書提供了什麼解決方案？
特別留意每一本書的結尾，因為那正是書的意義所在。這本書講這個的意義究竟是什麼？希望我們可以達成什麼效果？作者希望大家讀完這本書之後有什麼感受？一般來說，好的結尾會讓整本書的價值昇華。
知識反芻
首先，在閱讀一本書的時候，不要畫重點，唯一該做的事情就是沉浸在書中，全心全意地感受它。
看完之後，給自己一段時間間隔，時間差不多是一週。一週之後，書中的內容也差不多忘記三分之二了，此時再照著書中章節的順序，一邊回想一邊畫心智圖。隨著回想的過程，遇到不熟的，想不起來的，再回去翻翻書，畫畫重點。經過了回憶的挑戰，對內容的記憶力就會更強。
畫完第一次心智圖之後，你要做的，就是再畫一次心智圖（什麼？），只是這次是照著你的理解畫，你可以重組章節，合併重複的內容等等。這個步驟更難，更考驗一個解讀人的水準。
最後，再利用第二次心智圖，把濃縮好，屬於你的知識，用說書的方式說給別人聽。
該在哪裡畫重點？
作者總結了八條評判標準，分別是：
- 概念被清晰界定
- 感覺問題很嚴重時
- 某種解釋令你意外
- 有遞進關係，如時間上的
- 劇情轉折後的內容
- 如何用不同面向看同一事物
- 心靈衝擊
- 有趣的小故事
如何說書？
作者在書中提到，最好的學習方式，就是說書。因為說書是一種「沉浸式學習」，當你是以輸出為前提閱讀一本書時，你就會隨時保持敏感，尋找哪裡才是本書最有價值的部分。
說書5能力
- 邏輯思維能力
需要把大前提、小前提、結論表現出來，也就是邏輯學中的「三段論」。 - 大局觀
不要脫離主軸，圍繞在這本書要解決什麼問題？怎麼驗證這個假設？結論對我們每個人有什麼意義？ - 語言能力
最重要就是簡潔、幽默、說服力。想要說的引人入勝，可以多看電影，多看喜劇。 - 同理心
也就是換位思考，思考聽眾在聽到哪句話時會有哪些反應。 - 愛
這是最重要的能力。當你熱愛你所做的事，一切都會變得有意義。
說書2原則
說書有2個基本原則，二次創作和尊重原著。
這2個原則看似互相矛盾，其實不然。你不能全部都照著書中內容的唸，必須在閱讀之後，轉化為自己的思想，自己的文字，再進行輸出，這叫「二次創作」。
但同時，你輸出的內容又必需符合作者的立場。重點是，你的任務是要證明作者的觀點是對的，而不是你的觀點是對的，而這就是「尊重原著」。
建立坡道
說書的一開始，請把書中最精華的部分放到這裡來說，作者把這段叫做「坡道」。坡道的用意是讓觀眾一聽到就被黏住，覺得一定要繼續聽下去，深怕自已錯過了這段會有什麼嚴重的後果。不要想著把好貨留在最後面，觀眾比你想像中的還沒耐心。
那什麼東西適合拿來當坡道呢？作者認為，可以從書中最打動你的一處入手。或者，可以把令你耳目一新、腦洞大開的的地方放到這裡講。你甚至還可以說說書中有趣的小故事，讓觀眾有代入感。要是真的不知道該說什麼內容的話，就直接開宗明義，說說書中最有價值的部分吧！
有一點需要特別注意，在說書時，千萬別謙虛，別說：「雖然我可能講得不是很好，但……」觀眾會覺得，既然講的不是很好，那就不要講了。別廢話，直擊主題比謙虛還更重要。
結語
我是在去年入秋才開始接觸閱讀的，一開始我給自己訂了一年閱讀40本書的目標，雖然最後有達標，但總覺得讀完的收穫似有似無，好像只是在追求「40」這個數字而已。我也是直到最近，才慢慢摸索出如何萃取知識，輸出內容，也幸好看了《讀懂一本書》之後，我學到了如何更有效率地「把一本書變薄」。
本書雖然側重於說書，但我認為其實換成「輸出」也可以。你把一本書濃縮成文章，錄製成podcast，或是拍成說書影片，幫助你梳理思緒，同時也為周遭的人提供價值，都會比單純看書來得更有效果。書中建議的「心智圖」更是能讓你記熟每一本書的重點。
而樊登也說，對於一個人的發展，要抱持著一顆「將然」的心。就算一開始做得不好，慢慢地你也會變好，因此不要抱怨自己做的事情沒人注意，或者其他人覺得很爛，找到自己的市場，慢慢做，堅持做，做著做著，觀眾就會出現了，這是一種趨勢，是一種變化，是一種「將然」的態度。
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附錄：作者推薦書單
- 經濟學知識：《超簡單經濟學》，已絕版
- 心理學知識：《改變心理學的40項研究》
- 國學知識《論語》、《道德經》、《莊子》、《孟子》
- 管理學知識：《非暴力溝通》、《開口就說對話》、《FBI談判協商術》、《可複製的領導力》）
- 邏輯學知識：《30堂帶來幸福的思辨課》
- 哲學知識：《看穿假象、理智發聲，從問對問題開始》、《活哲學：12位大師的「生命復甦術」》）